EKL:n haastekampanja

1.3.–30.4.2026

Vuosittaisen liikunnan haastekampanjan tavoitteena on innostaa ja kannustaa liiton jäseniä liikkumaan ja huolehtimaan kunnostaan. Liikkuminen on tärkeää kaikenikäisenä, mutta ikääntyessä sen merkitys kasvaa entisestään. Säännöllinen liikunta ylläpitää toimintakykyä ja edistää itsenäistä selviytymistä arjessa mahdollisimman pitkään. Se ennaltaehkäisee monia sairauksia ja toimintavajavuuksia. Lisäksi liikunta parantaa elämänlaatua ja piristää mieltä haasteellisinakin aikoina. Kampanja toteutetaan yhteistyössä Eläkeläiset ry:n kanssa.

Suorituksia kirjataan 1 kerta/pv, vähintään puolen tunnin liikuntasuoritus. Tiedot ilmoitetaan viimeistään

7.5.26 kerhossa tai Marjatta Kemppiselle, marjatta.kemppinen@gmail.com